Ferie z Train Smart - zajęcia ogólnorozwojowe
Dodał: Marta Data: 2023-01-20 09:54:30 (czytane: 2583)
Zalety płynące z zajęć ogólnorozwojowych dla dzieci i młodzieży:
- Poprawa sprawności fizycznej,
- Spędzanie czasu z rówieśnikami,
- Przyspieszenie metabolizmu,
- Lepsze samopoczucie,
- Zwiększenie zakresu ruchomości w stawach,
Na czym polega trening ogólnorozwojowy?
Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszystkie najważniejsze partie ciała jednocześnie. Podczas takiego treningu pracujemy nad odpowiednią postawą ciała, ćwiczeniami oddechowymi, aktywując mięśnie głębokie, grzbietu, klatki piersiowe oraz ramion. Fundamentem takiego treningu jest bezpieczeństwo i atmosfera.
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do kontaktu telefonicznego: +48 781-781-224
Bądź osobiście pod adresem:
ul. Kazimierza Wielkiego 13
28-100 Busko-Zdrój
Źródło: busko.pl
Reklama
REKLAMA
Zobacz także
Mecz Zaremba Transport Futsal Pińczów vs BSF Busko-Zdrój - zapis Transmisji LIVE
Edycja: 2023-12-08 21:00 - Komentarze (0) odsłon (1370)
Tagi: Zaremba Futsal , BSF Busko , mecz futsalu , Futsal Pińczów
Nagrody Starosty Buskiego w dziedzinie Kultury Fizycznej wręczone! (foto)
- EDYCJA: 2023-12-08 15:12 - Komentarze (1)
Przemysław Ciba zdobył Złoto na Nordic Open Championship 2023 w Armwrestlingu w Sztokholmie
- EDYCJA: 2023-12-08 09:33 - Komentarze (0)
FUTSAL TEAM Busko-Zdrój wkracza na arenę 3 Ligi: Trudny debiut z Moravia Tompawex Obice (foto)
- EDYCJA: 2023-12-05 11:29 - Komentarze (1)
Derby Ponidzia w Futsalu: BSF triumfuje w Pińczowie - (foto/video)
- EDYCJA: 2023-12-04 17:25 - Komentarze (1)
5 faktów o piłkach golfowych, które każdy powinien znać!
- EDYCJA: 2023-12-03 09:44 - Komentarze (0)
Świątecznie i sportowo będzie w sobotę w Kazimierzy Wielkiej
- EDYCJA: 2023-12-01 09:08 - Komentarze (0)
Smmash Legginsy: Stylowy Strój na Każdą Aktywność
- EDYCJA: 2023-12-01 08:52 - Komentarze (0)
Czy LeBron James zagra w jednej drużynie z synem Bronnym w sezonie NBA 2024/25?
- EDYCJA: 2023-12-01 08:14 - Komentarze (0)
BSF Busko-Zdrój triumfuje w Młodzieżowym Turnieju Futsalowym U-13 (foto)
- EDYCJA: 2023-11-29 15:24 - Komentarze (0)
Komentarze (0)
Uwaga: Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Za wypowiedzi naruszające prawo lub chronione prawem dobra osób trzecich grozi odpowiedzialność karna lub cywilna. IP Twojego komputera: 3.239.2.192
