Na czym polega psychoterapia uzależnienia od alkoholu? Czy warto ją podejmować?

Podczas psychoterapii uzależnienia od alkoholu, podobnie jak w uzależnieniach od substancji psychoaktywnych, pacjent podejmuje próbę wdrożenia działań i zachowań ukierunkowanych na poprawę funkcjonowania psychospołecznego ale także poprawę stanu zdrowia, samopoczucia. W czasie terapii dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z sięganiem po alkohol.

Przedstawia co w jego odczuciu aktualnie stanowi dla niego trudność, problem, chociaż nie zawsze trudności te są  przez pacjentów dostrzegane. Dlatego przy współpracy terapeuty uzależnień można je łatwiej zauważyć i nazwać. W przypadku wyrażenia zgody na udział w terapii uzależnień pacjent z pomocą terapeuty dąży m.in. do rzetelnego, świadomego przyjrzenie się swoim kontaktom z alkoholem, sposobu picia,  wpływu alkoholu na sferę emocji, zachowania i relacji  z innymi osobami, zaprzestania sięgania po alkohol.

Celem terapii jest zdobycie podstawowej wiedzy na temat choroby alkoholowej, jej przebiegu, faz uzależnienia,  ale także rozpoznanie przez pacjenta objawów uzależnienia u niego występujących, poznanie indywidualnych mechanizmów choroby oraz dostrzeżenia konsekwencji picia. Zapewne zastanawiacie się po co do tego wracać? Otóż analiza doświadczeń z okresów picia alkoholu i jego wpływu na życie i funkcjonowanie pacjenta w terapii pomaga w zidentyfikowaniu objawów choroby jakim jest uzależnienie oraz wskazuje na pewien specyficzny i dla każdego indywidualny sposób sięgania po alkohol.

Określenie tego wzorca spożywania alkoholu jest kluczowe w rozpoznawaniu psychologicznych mechanizmów uzależnienia, które uniemożliwiają zaprzestanie sięgania po alkohol. Nauka rozpoznawania chęci picia, poznanie skutecznych sposobów radzenia sobie z nią oraz poznanie zasobów pacjenta umożliwia trwanie w abstynencji.

Terapia to proces który trwa, wymaga wiele wysiłku, zaangażowania i pracy własnej. Polega także na doborze odpowiedniego systemu leczenia, czy to stacjonarnego czy też ambulatoryjnego  w zależności od stopnia zaawansowania uzależnienia. Leczenie uzależnienia nie jest niczym łatwym, ani banalnym, gdyż zmiany w dotychczasowym funkcjonowaniu osoby uzależnionej wymagają poświęceń,  upartego dążeniu do wyznaczonego celu. Należy jednak pamiętać że zmiany te są możliwe!

Psychoterapia uzależnień daje możliwość:

• uświadomienia istnienia problemu uzależnienia,
• przeanalizowania skutków picia i jego wpływu na życie pacjenta w różnych jego obszarach,
• przeanalizowaniu dotychczasowych prób kontroli picia,
• podjęcia decyzji o zmianie czyli zaprzestaniu picia, bądź jego ograniczeniu,
• nauczenia się skutecznych sposobów radzenia sobie z chęcią picia, trudnymi emocjami, problemami,
• nauczenia się funkcjonowania bez alkoholu oraz korzystania z różnych form wsparcia dla osób uzależnionych,
• poprawy funkcjonowania psychospołecznego.

Czy warto?
Każda próba zmiany działań wywołujących szkody w różnych obszarach życia, począwszy od destrukcyjnego wpływu na zdrowie psychiczne jak i somatycznego, aż po sferę relacji rodzinnych, aktywności zawodowej, jest szansą na lepsze i bardziej satysfakcjonujące życie.

Dlatego uważam, że warto. Każdą chorobę należy leczyć!

Klinika Zdrowia MEDIQM
mgr Monika Gawrońska-Kokoszka
terapeuta uzależnień

www.mediqm.eu

Więcej informacji o nas w Katalogu firm