Gminne Centrum Kultury w Solcu-Zdroju zaprasza na treningi Karate Kyokushin. Jest to najbardziej znane i popularne karate kontaktowe na świecie. W dosłownym tłumaczeniu oznacza dążenie do poznania prawdy.
Pierwsze spotkanie: sobota 3.12.2016r. o godz. 11.15 w GCK w Solcu-Zdroju przy ul. Partyzantów 8a.
Trener: Marek Prasek
Trenowanie karate w formie rekreacyjnej jak i sportowej wpływa korzystnie na ćwiczących w każdym wieku - tych młodszych i starszych.
Poniżej przedstawiamy w skrócie korzyści z uprawiania karate:
Pierwsze spotkanie: sobota 3.12.2016r. o godz. 11.15 w GCK w Solcu-Zdroju przy ul. Partyzantów 8a.
Trener: Marek Prasek
Trenowanie karate w formie rekreacyjnej jak i sportowej wpływa korzystnie na ćwiczących w każdym wieku - tych młodszych i starszych.
Poniżej przedstawiamy w skrócie korzyści z uprawiania karate:
- Opanowanie umiejętności obronnych, rekreacyjnych, sportowych i zdrowotnych.
- Zwiększenie sprawności ruchowej przez rozwijanie podstawowych zdolności motorycznych (siła, szybkość, gibkość, wytrzymałość, koordynacja ruchowa).
- Wpaja zasady higienicznego trybu życia.
- Wykształca specyficzną dyscyplinę charakterystyczną dla karate.
- Integruje dzieci, młodzież, osoby starsze o wspólnych zainteresowaniach sztukami walki.
- Zwiększa pewność siebie i wiarę we własne możliwości.
- Redukuje agresywność poprzez wzrost świadomej dyscypliny i posłuszeństwa.
- Rozwija szacunek do partnera, nauczyciela i samego siebie.
- Rozwija poczucie honoru, męstwa, odwagi.
- Wykształca cierpliwość, wytrwałość i siłę woli.
- Uczy uprzejmości, uczciwości, pokory i samokontroli.
- Zapobiega i przeciwdziała wadom postawy.
- Przeciwdziała patologiom społecznym.
- Buduje wszechstronny rozwój osobowości ćwiczącego.
- Wdraża do kultury fizycznej i sportu.
Jeżeli wiesz o imprezie / wydarzeniu, którego tu nie ma - dodaj je do naszej bazy!
Dodaj nową imprezę